Često mi se dešava da me ljudi pitaju o čaju od virka. Neki su čuli za njega, ali nisu sigurni šta tačno radi i kako može poboljšati njihovo zdravlje. Pa…
Problemi sa Menstruacijom: Kada je Pravo Vreme za Posetu Lekaru
Svaka žena je jedinstvena, pa tako i njen ciklus. Problemi sa menstruacijom mogu se pojaviti kod svake od nas a ponekad može biti teško razlikovati normalne promene od onih koje…
Menstruacija i Pravilna Ishrana: Kako da Ublažite Menstrualne Tegobe
Menstruacija može doneti niz neprijatnosti, ali jedan od načina da ublažite menstrualne tegobe jeste pravilna ishrana. Mnoge žene ne shvataju koliko ishrana može uticati na menstrualni ciklus i simptome koji…
Menstruacija i Vežbanje: Ključni Razlozi za Redovnu Fizičku Aktivnost
Kada se pomene menstruacija, prva stvar koja mi padne na pamet su tegobe koje sa sobom nosi. Bolovi, promena raspoloženja, umor – sve su to simptomi koji mogu bitno uticati…
Najraniji Simptomi Trudnoće Pre Menstruacije: Šta Treba Da Znate
Trudnoća je jedinstveno iskustvo koje svaka žena doživljava na svoj način. Međutim, postoje neki univerzalni simptomi koji se često javljaju pre menstruacije i mogu ukazati na trudnoću. Ti najraniji simptomi…
Lažna Menstruacija – Šta Trebate Znati i Kako da Reagujete
Dok dani prolaze, možda ste primetili neobične simptome koji vam se čine slični onima koje iskusite tokom menstruacije. Međutim, ukoliko su vam ciklusi inače regularni a ovi simptomi se javljaju…
Kako Ubrzati Menstruaciju – Vodič za Efikasne Metode i Korisne Savete
Svima nam se nekada dogodi da imamo neki bitan događaj ili putovanje baš u dane kada očekujemo menstruaciju. I, iskreno, to može biti prilično neprijatno. Tako da je sasvim prirodno…
Menstruacija Posle Porođaja: Šta Očekivati i Kako se Pripremiti
Razumevanje šta je menstruacija posle porođaja može biti prilično zbunjujuće za mnoge nove mame. Kada se tačno vraća menstrualni ciklus? Da li će biti isti kao pre trudnoće? Ta pitanja…
Seks Tokom Menstruacije: Prednosti i Mane
Kada se pomene tema seksa tokom menstruacije, često dolazimo do podeljenih mišljenja. Neke žene osećaju neprijatnost pri samoj pomisli, dok druge tvrde da je to vreme meseca kada su najviše…
Sanjati Menstruaciju: Značenje i Tumačenje u Snovima
Sanjati menstruaciju, značenje i tumačenje ovih snova, može biti zbunjujuće za mnoge ljude. Ali nemojte brinuti! Ja sam ovde da vam pomognem da razumete šta ovi snovi mogu da simbolizuju….