Na Menstruacija.com nudimo informacije, savete i podršku za sve aspekte menstrualnog ciklusa. Pratite nas da bolje razumete i uskladite se sa svojim telom.
Razumeti svoje plodne dane može biti ključno za planiranje porodice, ali i za razumevanje svog tela. Ovaj period u menstrualnom ciklusu žena predstavlja vreme kada su šanse za ostvarivanje trudnoće…
Ovaj vodič za pravilnu upotrebu higijenskih uložaka osmišljen je da vam pomogne da shvatite sve što treba da znate o ovim važnim higijenskim potrepštinama.Prva stvar koja mi pada na pamet…
Kada je reč o ženskoj higijeni, tamponi su nezaobilazna tema. Bez obzira na to da li ste već iskusni u njihovoj upotrebi ili tek razmišljate o prelasku sa klasičnih uložaka,…
U eri sve veće svesti o očuvanju životne sredine i zdravlja u potrazi za alternativama tradicionalnim higijenskim proizvodima za vreme menstruacije na velika vrata kao inovacija dolaze menstrualne čašice. Ove…
Često mi se dešava da me ljudi pitaju o čaju od virka. Neki su čuli za njega, ali nisu sigurni šta tačno radi i kako može poboljšati njihovo zdravlje. Pa…
Svaka žena je jedinstvena, pa tako i njen ciklus. Problemi sa menstruacijom mogu se pojaviti kod svake od nas a ponekad može biti teško razlikovati normalne promene od onih koje…
Menstruacija može doneti niz neprijatnosti, ali jedan od načina da ublažite menstrualne tegobe jeste pravilna ishrana. Mnoge žene ne shvataju koliko ishrana može uticati na menstrualni ciklus i simptome koji…
Kada se pomene menstruacija, prva stvar koja mi padne na pamet su tegobe koje sa sobom nosi. Bolovi, promena raspoloženja, umor – sve su to simptomi koji mogu bitno uticati…
Trudnoća je jedinstveno iskustvo koje svaka žena doživljava na svoj način. Međutim, postoje neki univerzalni simptomi koji se često javljaju pre menstruacije i mogu ukazati na trudnoću. Ti najraniji simptomi…
Dok dani prolaze, možda ste primetili neobične simptome koji vam se čine slični onima koje iskusite tokom menstruacije. Međutim, ukoliko su vam ciklusi inače regularni a ovi simptomi se javljaju…